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POUR ALLER PLUS LOIN
&
PLUS EN PROFONDEUR
Hors les murs !
S'immerger dans un autre univers pour s'explorer, se découvrir
et mettre en lumière des ressources insoupçonnées
ARPENTER SON CHEMIN
Pas à pas, descente, ascension, sommet ...
Atteindre son objectif par une nouvelle voie !
En individuel ou en collectif, la marche permet d'explorer son fonctionnement, son rythme et de faire émerger de nouvelles options !
OH CAPITAINE , MON CAPITAINE !
Fixer un cap, tenir bon la barre, hisser haut ...
Le temps d'une navigation vivre l'expérience de larguer les amarres et ressentir chaque rôle
Passer d'un groupe à un équipage !
EN PROFONDEUR
Silence, Respiration, Immersion ...
Apprivoiser la pression et progresser par palier
Explorer sa propre profondeur!
LA SEULE ISSUE EST À L'INTÉRIEUR
Inspirer, expirer, s'ancrer ...
S'initier à la méditation est un pas vers Soi
En profondeur: Cours
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